みなさん、こんばんは。 いつもL'AUBE（ローブ）スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 今日、7月4日は梨の日だそうです！ 7（な）4（し）のゴロ合わせですね(^O^) 秋の味覚で知られる梨ですが、 実は夏に取るべき効果が沢山あるんですよ～♪ ①むくみ解消 　余分な塩分を体外に排出する作用があるので、 　血圧を下げたり、むくみ解消に繋がります(^^) ②夏バテ防止 　梨は90％が水分で出来ていて、更にクエン酸等が含まれています！ 　水分補給と同時に疲労回復も期待できます(ﾟ▽ﾟ) ③便秘解消・デトックス効果 　食物繊維が入っているのでお通じがよくなると言われています♪ 　また、利尿作用もあるのでデトックスに効果的です(^^) 他にも二日酔いや解熱にも役立ったり、 タンパク質分解作用も多少あるらしいです！ 美味しく頂きながら様々な効果を得られるなんて、 一石二鳥ですね～（*^^*） ただ、食べ過ぎるとお腹が緩くなってしまうので いくら美味しくても1/2個までにしておきましょう！

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